sağlık
Japonya’da yaşlara uyku süreleri belirlendi! Yetişkinlere 6 saatten az uyumayın tavsiyesi
Japonya’da hükümet, uykusuzluk çeken Japon yetişkinlere, bir gecede en az 6 saat uyumalarını tavsiye etti.
1 min read
Profesör kritik uyku düzeni açıklaması
Profesör, “İlerleyen yaşlarda uyku düzeni çok önemli” diyerek önemli açıklamalarda bulundu.
2 mins read